すぐ泣いちゃって、お友達から仲間外れされたりしないかなぁ。ママは、そういう時どうしたらいいの？

HSCの娘だけど、お友達と仲良くやっていけるのかな。自分の言いたいことが上手く言えないから心配…

お子様の交友関係って気になりませんか？
仲良く見えても実は、いじめがあったり、ママが知らないうちに
お子様がお友達関係に悩んでいる可能性があります。

お友達と喧嘩したりって子供の成長過程でしょ。いつかは仲良しに戻るもんよ

HSCは特に仲間外れとか友達関係にとても敏感です。子供同士でどうにかするのは、少し難しいようです…

特にHSCの気質を持っているお子様は繊細が故に傷つきやすいことがあります。
ですが、HSCの特徴を理解し寄り添うことでお子様も気持ちが晴れると思われます。

今回は
・HSCのこと
・友達関係について
・ママの対応について

これを押さえていれば、もう悩むことはありません。

一番、お子様の近くにいるのはママなのに…何もわかってなかった。
気付いたら、保育園や学校に行きたくないと不登園・不登校に…
こんな事態は避けたいですよね。

まず、お子様を知ってママはどう対応したらいいか。
この記事では、HSCの仲間外れについて書いています。

お友達関係って難しいですよね。
我が子のSOSに一番に気付いてあげましょう！

HSC（人一倍敏感な子）

HSCとは敏感で繊細、感受性が高いなどの気質を生まれ持つ子どものことです。
（Highly Sensitive Child（ハイリー・センシティブ・チャイルド）の略称）

HSCの４つの特性「DEOS」

HSCには4つの特徴があります。この特徴すべてに当てはまればHSCだと言われています。

素直な子供は敏感な性格をそのまま受け取るので、ほんの些細なことが原因でお友達関係にひびが入っている可能性がありますね

その前にHSCのことをもっと詳しく知りたい方は、下記のリンクへお願いします。[/voice]

繊細な子はなぜ育てにくいの？知らないと10倍損する繊細ちゃんママ必須の心得3選！

関連記事繊細な子が“めんどくさい”と感じてしまうあなたへ｜HSC育児がラクになった実話

2025.05.10

友達関係の始まりについて

私の子は、まだ小さいし大丈夫よ！！

実は、4歳頃から仲間外れが見られるんです

４歳の心の成長過程から
連携遊び（おもちゃを貸し借りしたり、お話をしながら楽しめる）や
協力遊び（ルールや役割分担を作って遊ぶ）が出来るようになってきます。

お友達とのやり取りが増えると、トラブルも起こるってことね…

仲間外れは、とは？！

自分の気持ちを伝えるのが苦手。

一緒に遊ぼう！！と言われたとき、自分の気持ちが上手に伝えられない。

ブロックで遊びたいのに…（今はお外遊びの大好きなお友達とは遊びたくない）

今は一人で遊びたいな…

お友達がやりたいことがあっても、自分のやりたいことを優先してしまうことがあります。

自己中と捉われてお友達から誘ってもらえなくなりますよね

ルールにこだわりがある。

ルールがある遊びに関して、途中から入るお友達が許せないときがあります。

今はだめ！！

と強く言ってしまう傾向があるようです。

お友達も「あの時、遊びに入れてくれなかったから、もうあそびたくない」となるでしょう。

集団行動・生活が苦手。

普段、保育園や学校で過ごしているHSCは疲れやすい環境にあります。

集団行動・生活や周囲の環境を受けやすいのが原因と言われます。

お友達から遊びに誘われても断る場面が増え自分から仲間外れになっていっているケースもあります。

（今日は疲れたから）今日はお家に帰るね

お友達って多くないといけないの？

お友達って多いほうがいいとか、少ない方がいいとか数に正解はないと思います。

自分の世界に入り込みやすいHSCは、芸術的な習い事を見つけて同じ趣味の友達を作る方があっていたりします。

子供が好きで一人で遊んでいる可能性もありますよね。
友達が何人いるかより自己肯定感をつぶさないことが大事です。

私も低学年の頃は、友達ができずに母がよく心配していました。

あんた、友達いないの？家でゴロゴロばかりしないで、外で友達と遊んで来なさい

とよく言われていました(笑)

ですが、四年生あたりから徐々に友達ができ習い事も始めたりしました。

ただ、その時は気の合う子がいなかっただけだと思います。

ママが思っているよりお子様も周りの子も成長しますしお子様のペースもあります。

深く考えずにありのままの自分でいてもらいましょう！

もし、子供が悩んでいたらママはどうしたらいいの？

子供が友達関係で悩んでたらどうしたらいいの？

もしお子様がお友達関係に悩んでいたら、ママはどういうことをすればいいか次のことに注意してお子様と接してください。

過干渉にならない事。

子供が仲間外れにされている？！ママがなんとかしてあげるからね！！

ついつい、お子様の友達関係に入ろうとしていませんか？

余計、お子様も疲れそう…

お子様が自分で考えたり失敗したりして成長する機会を逃してしまいます。

お子様を大事にする気持ちはわかりますが、一旦お子様の話を聞いてどうしたいのか一緒に解決してあげましょう。

本人のペースを大事にしましょう。

HSCのお子様は、自分のペースを尊重してくれる人や自分のことを理解してくれる人が必要です。

HSCはいつも不安を抱えています。

大丈夫！！

そんなことばかり気にしていたら何もできないよ！

このようにママのペースにお子様を巻き込むのはだめです。

〇〇ちゃんと一緒に遊べなかったの、悲しかったね

ゆっくりお子様のお話をきくことでお子様も安心できます。

明日は、お外遊びに誘ってみるね

HSCの気質を先生に伝える。

保育園や学校にお子様のHSCの気質があると伝えておきましょう。

先生もお子様に対する対応が違っていきますし、HSCのお子様の伝えたかった事などを
先生が伝えることもできます。

原因が知ることができ、早く解決しますよね

まとめ「HSCの友達関係について」

HSCって人一倍敏感な気質から少し誤解されやすい性格のようですね。

もし、お子様が友達関係に悩んでいることがあったら過干渉することなくお子様のペースを尊重し、
ママと一緒に解決していきましょう。

ママはあなたの一番の味方だよ

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「何かと敏感で傷つきやすいうちの子。
習い事で自信をつけさせてあげたいけど、うちの子に合う習い事って何だろう？」

お子さんがとても繊細、敏感で、自分に自信が持てず、ネガティブな思考になりがちと悩まれていませんか？

そんなお子さんに、
「自分の好きなものを見つけてあげたい」
「本人に合った習い事が分からない」
「習い事で自己肯定感を高めてあげたい」
と思いますよね。

お子さんのその繊細さは、もしかしたらHSCだからかもしれません。

HSCとは「Highly Sensitive Child（ひといちばい敏感な子）」の事です。

お子さんに合った習い事をすることで、繊細で敏感だからこその強みが見つかるかもしれません。

習い事は自己肯定感を育み、自信をつける方法の一つです。

お子さんに合った習い事をさせてあげるために、HSCのお子さんにお勧めな習い事の4つの特徴をお伝えします。

また、HSCのお子さんが習い事をするときには、少し気を付けてあげたい点があります。

それは、

しかし、繊細過ぎるからこそ、「習い事行きたくない」「辞めたい」と習い事が続かなくなる理由があります。

これらを知って、習い事で繊細なお子さんの可能性を広げてあげましょう。

繊細で敏感なお子さんにお勧めな習い事の特徴4選

実際に習い事をさせようと思って調べていくと、色々な習い事があって迷いますよね。

一番は本人が興味ある事、やってみたい事を中心に探されるかと思います。

「好き」、「やりたい」は成長に大きくつながりますし、自己肯定感を高めてくれます。

「子どものやりたいことがたくさんある」
「特にこれといった強い希望がない」
「他にうちの子が合いそうな習い事がないかな」

それぞれ説明していきますね。

一人でできる

HSCのお子さんは周りの気持ちや行動を察知して反応する特性があります。

大人数で行う習い事では、周りの子の言動などに影響を受けやすく、刺激が多いかもしれません。

一人でできる習い事であれば、自分のペースで落ち着いて進めることができ、HSCのお子さんに合っていると言えるでしょう。

自分を表現できる

HSCのお子さんは感受性が豊かなため、自分を表現できる習い事では大いにその特性を生かすことができるでしょう。

芸術など鑑賞すると、大人でも驚くような洞察量を発揮することがあります。

習い事によって表現のバリエーションが増え、より豊かな才能が花開くかもしれません。

競争、勝ち負けにこだわらない

勝敗や優劣がつきやすい習い事は数多くあります。

「勝ちたい」という気持ちは、向上心や物事を進める原動力になったりと、とても良い面があります。

しかし、繊細なお子さんにとって競争や勝敗のつくことは、相手の気持ちを考えすぎてしまったり、自分のだめだった部分にばかり目が行ってしまったりと、ネガティブな面がより浮き彫りになってしまう可能性があります。

必要以上に落ち込だり傷ついたりしてしまうかもしれません。

そのため、HSCのお子さんには競争や勝ち負けにこだわらない習い事がおすすめです。

思考力を活かすことができる

HSCのお子さんは、思考力が高く、物事を深く考える傾向があります。

物事を順序立てて考え、結論に向けて計画的に実行していくことができるのです。

思考力を伸ばすと、

• 複雑な問題や情報の中から本質を見極めることが出来る。
• 問題解決や意思決定を行う能力を身に着けることができる。
• 変化に柔軟に対応できる

これらのことができるようになります。

慎重に丁寧に行動できるHSCのお子さんにとって、思考力を活かすことのできる習い事はお勧めなのです。

HSCが習い事をするときに気を付けたい事

「得意なことを伸ばしてあげたい。」
「幼稚園や学校以外にも居場所を作ってあげたい」
「習い事で自信をつけさせてあげたい」

親御さんがお子さんに習い事をさせるのには、様々な理由がありますよね。

どれもお子さんのことを想ってのことだと思います。

HSCのお子さんが習い事をするにあたって、親として気を付けてあげたいことがあります。

それは、

それぞれ説明していきますね。

習い事を始めるタイミング

HSCのお子さんは、ちょっとした変化にも敏感に感じ取ってしまうため、自分にとって変化が大きいとストレスや疲れを感じやすくなります。

そのような心も体も疲れているときに、さらに「習い事」といった大きな変化を始めてしまうと、ストレスがかかり過ぎてしまうのです。

新学期や引っ越し、他に新しいことを始める際は、できるだけ習い事を始めるのを避けた方が良いでしょう。

しかし、新学期にスタートする習い事って結構多いですよね。

その際は無理はさせずに、お子さんが疲れているときはお休みをさせながら参加させる方法をとってあげましょう。

スケジュールに余裕を持つ

HSCのお子さんは先にも記述した通り、とても疲れやすいです。

気を使ったり、深く考えすぎたり、刺激を受けやすかったりと常にピリピリしていることもあります。

そのため、HSCのお子さんには刺激から避けられる場所に行ったり、一人でぼーっとできる「ダウンタイム」という休む時間が必要なのです。

大人も疲れて休みたいときは、自分の落ち着くところでゆっくりしたいと思いますよね。

また、学校や習い事によっては宿題をしなければならないところもあります。

家に帰ってからもやらなければならないことがある、時間に余裕がないと、お子さんも休むことができません。

習い事は週1～2回程度にする、遅い時間の習い事は入れないなど、お子さんの自由時間や余白時間を十分に確保できるようなスケジュールを立てていくことが大切です。

お子さん本人の意思で始める

一番大切なのはお子さんの気持ちです。

お子さんの「やってみたい！」という意思を大切に習い事を選んでいきましょう。

親御さんはお子さんの気持ちを一番に考えていると思います。

しかし、HSCのお子さんは親の顔色を伺ってしまうことがあります。

お子さんが「やってみる」と言って始めた習い事だったけど、実は

「ママがこっちの方がよさそうにしてたから」

例えば、

「運動の習い事の方がいいかも」
「英会話はみんなやってるから行った方がいいじゃない」

習い事の先生や教室がお子さんに合っている

習い事の先生や教室の相性が合わないと、お子さんはストレスを強く感じます。

相手の雰囲気を感じやすいHSCのお子さんは、厳しめの先生や、クールで口数少ない先生だと、「先生怒っているのかな」と不安になってしまったり、うまく自分の意見や表現を伝えることが出来なかったりします。

そのため、実際に通っている方から情報を得たり、事前に体験や見学に行ってみることをお勧めします。

先生の雰囲気、声掛けや、レッスンの進め方はお子さんに不安を与えないか、 また先生だけでなく、教室の雰囲気や匂い、明るさなどがお子さんに不快感を与えないかの確認も必要です。

先生や教室の雰囲気が、お子さんに刺激を与えそうな際は、お子さんが我慢できる範囲なのか、慣れていけるものなのかを検討しましょう。

状況によっては、先生に配慮が可能かを聞くのもいいですね。

成果を求めない

習い事をしている時に「成功」や「達成」といった成果に重きを置いてしまうと、HSCのお子さんは敏感に「失敗」を恐れるようになってしまいます。

「習い事を楽しく通ってくれたらいい」

周りと比べてしまったり、「もっと頑張ったらできる」といった声掛けは控えましょう。

HSCのお子さんは人の気持ちを敏感に察知します。

「今度失敗したら、ママは悲しむかな」
「もっと頑張らないといけない」

親御さんが習い事の「成果」を求めている気持ちに、プレッシャーを感じてしまうのです。

ゆっくりでも「始めた頃よりできるようになった。」、「楽しく通えていることが大事」だとお子さんの自己肯定感を高めるために通っていることに価値を置きましょう。

HSCは習い事が続かない？

お子さん本人が「やりたい」とはじめた習い事であっても、行きたがらなくなったり、

「やめたい」

「うちの子は繊細で敏感だから、他の子よりも習い事をすぐ辞めたがっちゃうかもしれない。」

お子さんに習い事をさせている保護者の方へのアンケートでは、習い事を嫌がったことのあるお子さんは約6割もいたそうです。（引用：『HugKum』 | 乳幼児～小学生ママ・パパのための子育て・育児情報メディア。運営：小学館 子どもと一緒に楽しむ、学ぶ、成長する。)

HSCに限らず、お子さんの半数以上は「習い事に行きたくない」と1度は思っているようです。

繊細だから習い事が続かない、というわけではありません。
お子さんがHSCでも非HSCでも、習い事が続かず、悩まれている親御さんは多いのかもしれませんね。

では、繊細で敏感なお子さんはどのようなことで習い事を辞めたくなるのでしょうか。

ここでは、HSCならではの3つの理由についてお伝えしたいと思います。

習い事で辛いことがあった

「自分だけできなかった」
「教室に人がいっぱいだった」

大人の私たちからしたら「え？こんなことで？」というようなことでも、HSCのお子さんにとっては大事のことがあります。

HSCのお子さんは、その人一倍敏感な性質から「いやだ」と感じることが多く、また、感じ方も強烈です。

些細な刺激でも徹底的に受け止めてしまうため、ストレスに対して恐怖や怒り、悲しみを他の人より強烈に感じてしまいます。

大人の私たちが

「そのくらい我慢したら？」
「もうちょっとがんばってみたら？」

教室や先生との相性が悪い

先述したように、HSCのお子さんは環境に影響されやすく、習い事の先生や教室の相性が合わないと、ストレスを強く感じます。

HSCのお子さんは少し注意を受けただけでも、自分を全否定されたと感じてしまうことがあります。

1のことに対して10受け取ってしまうのです。

大きな音も苦手なため、大声を出すお友達がいたり、怒られている場面を見てしまうと、ストレスや不安が募ってしまい、習い事に行きたくなくなってしまうのです。

疲れやすい

HSCのお子さんは、感覚処理に対する神経が生まれつき敏感であり、刺激に反応しやすい傾向があります。

普段お子さんは、幼稚園や学校に通われているかと思いますが、幼稚園や学校は、様々な刺激や感情が飛び交っている所です。

生まれながらに様々なものに敏感に反応してしまう、感じてしまう、考えてしまうHSCのお子さんは、とても疲れやすいのです。

暑い、寒い、風が強いという状況でも影響が出てしまいます。

「めんどくさいだけじゃないの？」

疲れが残っているうちに、次に習い事まで行くとなると、お子さんにとっては相当負担がかかっていると思われます。

「お家でゆっくり落ち着きたい」
「心と体を休ませたい」

また元気であっても、「習い事に行くとすごく疲れるてしまう」と分かっているような刺激の多い習い事であれば、行く前から行きたくなくなるでしょう。

HSCのお子さんの疲れやすさやその対処法については、下記の記事に詳しく記載してます。
是非、ご参照ください。

「HSCは疲れやすい！？園や学校に行くだけでクタクタなわが子の対処法とは？」

辞めたい気持ちを認める

習い事を辞めたいと言ったり、行きしぶりがあるようなら、継続するかどうか検討しましょう。

「簡単に辞めたらやめ癖がつく」
「甘やかしているだけなのかな」

しかし、HSCのお子さんは、環境に大きな影響を受けやすい気質があります。

「嫌だ」と言ったネガティブな環境下では、我慢できていた気持ちも表出するようになったり、不安や癇癪が強くなります。

また刺激や痛みにより敏感になったりするのです。

逆にポジティブな環境にも影響されやすく、習い事は楽しい、好きという気持ちがあると大きく成長していくのです。

無理やり続けさせようとしたり、辞めたい気持ちを責めたりすると、HSCのお子さんは「親に否定された」「自分はダメなんだ」とよりネガティブに捉えてしまいます。

お子さんの気持ちを尊重する姿勢を見せましょう。

行きたくない時は休んだり、辞めるか悩んでいるときは、まずは「休会」してみる方法もあります。

お子さんの意思を尊重しつつ、相談していきましょう。

まとめ

ひといちばい繊細で敏感なお子さんが習い事を始めるとなると、様々な心配事が頭によぎりますよね。

お子さんも初めは緊張して不安になってしまうかもしれません。

しかし、お子さん本人が「好き」になれる、夢中になれる習い事を見つけてあげられることは、お子さんの強みになり、自信になります。

「好き」や、「やってみたい」という気持ちをお子さんに持ってもらうために以下のことをお伝えしました。

お子さんが習い事で好きを見つけ、得意になることで自己肯定感を高めることができます。

しかし、ご本人がやりたいと言っていた習い事でも、HSCならではの理由があって辞めたいと感じることはあります。

そんな時は、お子さんの気持ちを尊重し、今後どうしていくかを一緒に考えましょう。

これらを参考にしていただいてお子さんと相談し、お子さんの習い事を応援してあげましょう。

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うちの小学生の息子は「学校が怖い」って登校しぶりが続いてるんです。

特にいじめられているわけでも、先生が嫌いというわけでもないのに、登校拒否になっちゃってて、どうしたらいいんでしょう。

HSCのお子さんをお持ちで、登校拒否に悩まれている親御さんはたくさんいらっしゃいます。

こんなことでお休みさせていいのかな？
「甘やかしている」って思われるんじゃないかな。

病気でもないし、「行きたくない」って理由で休ませていいのかなって思いますよね。

また、登校拒否が続くと、親御さんも不安だし、ストレスを感じるかもしれません。

HSCだから「登校拒否」になるわけではありません。

しかし、HSCの特性から、学校に対してストレスや不安、疲労を他の人より感じやすいことがありこます。
これが登校拒否の原因となりうることがあるのです。

HSCのお子さんが登校拒否になった時、親御さんはどんな対応をしてあげたらよいのでしょうか。

それは

です。

また、登校拒否になったお子さんにどう向き合っていいか分からなくなりますよね。

お子さんの登校拒否を乗り越えるための5つの心構えがあります。

これらの方法を知り、お子さんに寄り添うことで、お子さんの辛い状況を少しでも軽くしてあげられますよ。

HSCの特徴

「HSC」とは「Highly Sensitive Child（ハイリー・センシティブ・チャイルド」の略で、1996年にアメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士によって提唱された概念です。

「生まれつき感受性が高く、繊細で敏感な気質を持つ」お子さんのことを言います。

HSCのお子さんは、そうでないお子さんと比べて、同程度の刺激に対しても強く反応するとされています。

疾患や障害ではなく、その人の生まれ持った特性であり、 医学的な診断名として認証されているわけではありません。

HSCには4つの特徴があると、エレイン・N・アーロン博士は言っています。

上記の4つの特徴の頭文字をとって「DOES（ダズ）」と呼ばれています。

「DOES」の特徴をもう少し詳しく例を出すと、

HSCには苦手なこともありますが、HSCだからこその素晴らしい強みもあります。

HSCの特徴については下記の記事に詳しく載っています。
是非ご参照ください。

【もしかしてHSC】ひといちばい繊細な子の特徴＆良いところの伸ばし方5選 

HSCが登校しぶりになる理由は？

先述しましたが、HSCだからといって必ずしも学校が苦手になったり、「登校拒否」「登校しぶり」になるというわけではありません。

しかし、HSCの特徴から学校に対してストレスや不安、疲労を感じることがあり、 これらが、登校拒否の原因となることがあるのです。

では、学校のどんなところがHSCにとって登校しぶりとなる原因となりうるのでしょうか。

学校には刺激が多すぎる

学校には人が多く、家では出さない様々な音、臭い、光といった、たくさんの刺激であふれています。

HSCのお子さんは他のお子さんよりも感受性が高く、刺激にとても敏感です。

人と人との関係から醸し出される雰囲気すら、敏感に感じとってしまいます。

これらの刺激は、他のお子さんにとっては何とも感じないことでも、HSCのお子さんには強い刺激であり、ストレスや疲労を与えてしまうのです。

学校には環境の変化が多い

HSCのお子さんは環境の変化にも敏感で、新しい環境に適応が難しいことがあります。

クラス替えや新学期、席替え、係決めなど、学校での生活には環境の変化がとても多いのです。

環境が変われば人間関係にも変化があり、また、新しい情報がたくさん入ってきます。

少しの情報や刺激を、多く処理し、深く考えてしまうHSCのお子さんにとっては、とても疲れてしまうことでしょう。

集団生活、集団行動を強いられる

学校では授業中の発表や、運動会、学芸会などで周囲から注目を受け、緊張する場面が多々ありますね。

それは、お子さんにとって大きな成長をするのに大切な場でもあります。

しかし、HSCのお子さんの中には、人から見られているという緊張やプレッシャーから、本来の実力を発揮できないこともあります。

失敗を深く考えすぎたり、落ち込むことで登校拒否になってしまうこともあるのです。

また、学校では周りと比較されたり、集団の中で競争させられたりすることがあります。

HSCのお子さんは、これに圧力を感じてしまったり、自信を無くしてしまうことがあるのです。

繊細な感情への刺激

HSCのお子さんは、周囲の感情や状況に敏感に察知し反応します。
また共感力が高く、相手の気持ちを思いやったり、自分の事のように感じることができるのです。

この特性が良い面になることもあれば、お子さんが思いつめてしまう可能性もあります。

例えば、先生がクラスメイトを叱っていると、自分が怒られたような気持ちになってしまい、悲しくなってしまったり、誰かがいじめられていたものなら、自分はいじめられていないのに苦しくなったりしてしまいます。

時には当事者よりも傷ついてしまうこともあるのです。

また、学校では先生が大きな声で説明したり、注意をすることがあります。

大きな声はHSCのお子さんにとっては緊張や辛い経験になってしまうことがあるのです。

人の気持ちに敏感なことから、先生や友達の期待を過剰に感じてしまったり、顔色を読んでしまったりと、学校はHSCのお子さんにとって、とても疲れてしまう環境なのです。

HSCの登校拒否に親ができる3つの対応とは？

「こんなことが？」

中には

「怠けてる、甘えてる、わがまま」

しかし、周りの空気を読み深く考えることのできるHSCのお子さんは、「学校は毎日行くところ」と理解しているし、「学校に行かなければいけない」、と考えている子が多いのです。

行かなきゃいけないのに、「行けない」のです。

お子さんなりに学校に行けない理由があることを考え、周囲の大人は慎重に対応する姿勢が大切です。

では、HSCのお子さんが登校拒否、登校しぶりになった際、親としてどう対処したらよいのでしょう。

それは、

です。

それぞれ詳しく説明します。

無理に登校させない

HSCのお子さんは前述したように、「学校には行かなきゃいけない」と感じていることが多いです。

それでも「行けない」HSCのお子さんに、登校を無理強いしてしまうと、よりつらい思いをさせてしまいます。

「お母さんは私のことを分かってくれない」

親御さんとしては、学校に行かないことに不安を感じると思いますが、それ以上に不安で辛い思いをお子さんはしている状況なのです。

お子さんに寄り添って、話を聞いてあげてください。

辛い状況を理解してあげる姿勢が大切です。

お子さんのペースや感受性に合わせて、無理に登校させることは避けましょう。

無理な原因探しをしない

HSCのお子さんの登校拒否の原因、理由がお子さん自身にも分からないことがあります。

小学校低学年のお子さんはまだ語彙力が足りず、自分の気持ちを言葉にして説明できないことが多いのです。

また、高学年になり、言語化できるようになっても、説明できない、言いたくない、ということがあります。

登校拒否が一つの原因でなってしまったのであれば、説明しやすいかもしれません。

しかし、学校で経験したさまざまな事柄が複雑に絡んでしまい、つらい気持ちが限界に達したときに、お子さんは「行きたくない」と感じます。

そうなると、「どうして学校に行きたくないの？」と言われても、決定的な事柄がないため、説明しづらいのです。

説明しても、

「そんなことで？」

「言い訳がましく聞こえそう」で言いたくないな

親御さんは心配で、学校に行きたくない原因を問いただしたくなると思います。

しかし、お子さん自身も分からないため、責められているように感じてしまうでしょう。

また、友達とのトラブルやいじめといった、はっきりした原因があっても

「親に心配をかけてしまう」
「言ってしまったら今後どうなってしまうか」

お子さんが自分から話すまでは、根掘り葉掘り聞きただして、原因探しをするのは避けた方が良いでしょう。

学校と相談して環境を整える

原因が分かっても分からなくても、学校に状況の相談をすると良いでしょう。

もし原因が分かれば、その原因となる刺激への対応をしてくれるかもしれません。

教室での席替えや過ごし方、学校行事の参加の方法について、お子さんの状況に配慮してもらえたり、環境を整えてくれるかもしれません。

また、原因が分からなくてもスクールカウンセラーにつなげてくれたり、保健室の先生が介入してくれたりとお子さんを注意して見守ってくれるようになるでしょう。

何より、親や周りの大人が自分の気持ちを理解し、考えてくれていると分かると、お子さんの安心感につながります。

まずは学校に相談してみましょう。

HSCの登校拒否を乗り越えるために、親として心がけたい5つのこと

HSCのお子さんが登校拒否になった時、親としてどう接していけばよいのか、悩みますよね。

その時は

これら5つを心がけましょう。

HSCのお子さんは、他の人がスルーできてるようなことでもストレスを感じたり、深く考え込んだりしてしまいます。

「ほかの子と同じようにできない」と悩むのではなく、HSCの子供のペースに寄り添ってあげることが大切です。

HSCを親御さんが理解する

まず、親御さんがHSCのことを正しく理解することが大切です。

HSCの特性や対応を知り、お子さんに合った環境とは何かを理解するためです。

HSCについて知らない人はまだまだ多く、教師や医師であってもHSCの知識がある人は少ない状況です。

登校拒否について相談しても、理解のない人からのアドバイスで、お子さんや親御さんが傷ついてしまうこともあります。

そうならないためにも、親御さんがHSCの特性を知って、お子さんを理解し守りましょう。

お子さんを理解してあげることは、お子さんに安心感を与えたり自己肯定感を育むために大切です。

HSCのお子さんの感じ方を否定しない

HSCのお子さんが学校に行けない理由や、怖がったり不安に感じていることを親御さんが理解できないことがあるかもしれません。

それでも

「そんなこと言っていたらなんにもできないよ」

HSCのお子さんは、繊細な感受性を持っています。

ただでさえ、自分に合わない環境で過ごすことにストレスをためている状況です。

否定されるような言葉を投げかけられるのは非常に辛いでしょう。

また、一番身近な親に否定されてしまうことはとても恐怖です。

「自分はダメなんだ」

「怖いんだね」
「嫌な気持ちになったんだね」

話をしっかり聞いてくれる環境、不安や心配を親御さんが受け止めてくれることは、お子さんにとって

「親はいつでも味方だ」

という絶対的な安心感を与えてくれます。

ポジティブな声掛け

HSCのお子さんは良くも悪くも環境に影響されやすい特性があります。

ポジティブな環境は、お子さんの考え方もポジティブにしてくれます。

お子さんのちょっとした成長やできるようになったことに気づいたら、声をかけてあげることは有効です。

失敗してもその中でもよかったところや頑張った点を意識的に伝えてあげてください。

親御さんが自分の良いところを見てくれているという安心感は、大きな自信になります。

成功体験や認められたという気持ちが積み重なると、新たな挑戦をしてみよう、頑張ってみようかなという気持ちにさせてくれます。

周りと比べない

登校拒否のお子さんを見て、

「他の子は通えているのに、どうしてうちの子はできないの」

人は「できないこと」に目を向けがちです。

HSCのお子さんは、ネガティブに考えてしまう傾向があり、親御さんが周りと比べてしまうと

「どうせ私はできない」
「やっぱり私はダメなんだ」

親御さんは他の子どもと比較せず、お子さん自身の成長や進歩に目を向けることが大切です。

生活習慣を整える

HSCのお子さんに限らず、登校拒否が続くと生活リズムが乱れがちになります。

HSCのお子さんは、生活リズムの乱れがその後に大きく影響がでてしまうことがあるのです。

刺激が強かったり、落ち込んだりすると夜なかなか寝つけなかったり、寝不足や運動不足では心も体もなかなか回復しません。

HSCのお子さんが登校拒否を乗り越えるためには健康的な生活習慣を整えることが重要です。

親御さんはお子さんが規則正しい生活を送れるようにサポートしましょう。

生活習慣を整えることで、心身の安定にもつながります。

あるHSCの登校拒否体験談

あるママ友のHSCのお子さんは、登校拒否になった際、学校に行きたくない理由が本人にも分からなかったそうです。

小学3年生だったので、まだ自分の気持ちを言語化できなかったのかもしれません。

1～2週間休んだり、また少し学校に行っては休んだりを繰り返したそうです。

そのうちに、

「学校に行きたくないのは、家から遠いからかな、ずっと我慢してたんだ」
「自分は言われてないけど、裏で人の悪口を言っている女子をよく見るようになった」
「3年生になってクラスが変わったことも嫌だったかな」
「コロナ渦になってから、給食でしゃべっちゃいけなくなった」

どれも「えっ、そんなこと？」といった内容ですが、お子さんにとっては様々なことが積もりに積もって限界を達してしまったのかもしれません。

ママ友は学校と情報を共有し、休みたいときは休ませるようにしたそうです。

休んでいる間は、ドリルや教科書を使って家で勉強し、母親と買い物に行ったり散歩に行ったり、時には2人で遠出をしたりして過ごしたようです。

そして、お子さんが話すときはお子さんが満足するまで聞き、否定せずポジティブに反応することを心がけたそうです。

お子さんにとってはこれが自己肯定感を高めたのではないでしょうか。

身も心も休むことができ、安心することができたのかもしれません。

小学4年生には休む頻度は減っていき、5年生ではほとんど休まずに登校できるようになったそうです。

「学校に行きたくない」と理由で学校を休ませるには、親としてかなり勇気がいると思います。

ママ友曰く、私たちが小学生の時と比べても、学校側は無理にお子さんを登校させなくていいというスタンスで接してくれたようです。

学校にも相談することは、親としても安心できることがあるようですね。

ママ友曰く

「登校拒否をしていた時はこれでいいのか、休ませてこの子の将来は大丈夫なのか、ずっと葛藤していたけれど、あの時無理に登校させず、休ませてあげてよかったと思ってます。

親が不安だと、HSCの子は敏感に察知しちゃって不安になるので、学校は休んでいいとドーンと構えるようにしました。

あの子にとって休むことは必要だったと今は断言できます。」

まとめ

HSCのお子さんは、その繊細な感受性から、学校にストレスや不安を感じやすく、時には登校拒否になることがあります。

登校拒否になった時は以下の対処をしてあげましょう。

また、登校拒否を乗り越えるために親としての心構えとして

上記の5つの心構えをお伝えしました。

HSCのお子さんは「さぼりたい」という気持ちからではなく、行きたいけど行けない状況です。

お子さんの気持ちに寄り添い、少しでも辛い状況を軽くしてあげてください。

安心感を与え、自己肯定感を高めることで、登校拒否を乗り越えていけるでしょう。

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HSCは勉強が苦手と聞いたり、授業に集中できないと親御さんは心配になってしまいますよね。

HSCのお子さんは、様々なことに気が付いたり,周りへの気遣いが出来たりする半面、以下のように勉強をしたくないと感じてしまう場面があります。

• 周囲の刺激に敏感すぎて授業や勉強に集中できない
• 考えすぎて宿題が進まない
• 少しでもできないと嫌になってしまう

授業や勉強が苦痛だと学校は安心できない場所になってしまい、不登校になることもあります。

そんなHSCのお子さんには勉強を頑張ってさせるよりも、安心して授業を受けられるようにしてあげることが大切です。

そのためには

これらを行うことが大切です。

安心できることでお子さんは授業に集中でき、「勉強が嫌い」「勉強しない」になりづらくなりますよ。

なぜHSCは勉強が苦手？

HSCのお子さんはなぜ勉強が苦手になるのでしょう。

その理由として次の4つが考えられます。

詳しく説明していきますね。

周りが気になって集中できない

授業を受けることは、誰でもできるように感じますが、HSCにとっては苦痛なことなのです。

HSCのお子さんは、その気質から些細なことにも過敏に察知してしまいます。

授業中も匂いや光、大きな声、他人の目が気になってしまい、ストレスになったり集中できないことがあります。

学校は1クラス30人ほどの大きな集団です。
接する人数が多いほど刺激が多く、神経をすり減らしてしまうのです。

HSCのお子さんにとって授業を受けることは、様々な刺激を受けつつ、長時間我慢をしなければならないことなのです。

そのような状況で授業に集中することはとても難しく、先生の言っていることが理解できないことも出てくるでしょう。

環境の変化に敏感で不安を感じる

新学期で教室、先生が変わる、席替えや、教室の変化等の環境の変化に対して、HSCのお子さんは敏感に反応します。

慣れるまでに時間がかかりますし、日々不安やストレスを感じていることでしょう。

その状況が続けば、学校が「行きたくないところ」になってしまう可能性もあります。

またHSCは共感力が高いことから、他の子が怒られたときに、自分が怒られているように感じてしまいます。

間違えたら自分もこんな風に怒られる、と不安と恐怖に駆られてしまうのです。

「分からないのに先生にあてられたらどうしよう」
「間違えたらどうしよう」

と授業中は不安でいっぱいかもしれません。

授業に対して不安が強ければ、授業に自信が持てず、勉強にも良いイメージはもちにくいですよね。

自己肯定感が下がりやすい

みんなはできているのに、私はできない
なんで私はこんなにダメなんだろう

物事を深く考えてしまうHSCのお子さんは、自己肯定感が下がりやすい傾向があります。

一度ネガティブな考えをすると、より深く考えてしまい、負の考えから抜け出しづらくなってしまうのです。

そして、

どうせ私は何もできないんだ

できることしかやらなくなってしまい、ますます勉強が苦手になってしまうのです。

完璧主義で勉強が進まない

HSCのお子さんは完璧主義で、「0か100か」「白か黒か」で考える子が多いのです。

少しでも「分からない」「できない」があると、頭の中がそのことでいっぱいになってしまい、勉強が進まなくなってしまいます。

「もうやりたくない」
「自分はできない」

やる気がなくなってしまえば分からないところもそのままになってしまいがちです。

その分からないが積み重なってしまえば、勉強も遅れてしまいます。

 

HSCの「勉強嫌い！」「勉強しない！」にならないためには

「勉強してなくて焦っているくらいなら、勉強したらいいのに」

なんだか要領が悪く感じて お子さんに

「早くやりなさい」

しかし、「学校で集中できないのであれば、家でしっかり勉強させないと」 とお家で親御さんが勉強を強制させてしまうことはお勧めできません。

HSCのお子さんにとって、苦手に感じていることに取り組むことは、大人が思っている以上に心にも体にも負担がかかることなのです。

学校で不安になったり疲れているお子さんに、さらにプレッシャーをかけることになってしまいます。

お家まで安心できない場所になってしまうことは避けなければなりません。

やらなかったらどうなるのか、やった方がいいってことは、物事を深く考えるHSCのお子さんはよく分かっているのです。

誰よりも分かっているけど、考えれば考えるほど頭が真っ白になって、苦しんでいるのです。

「早くしなさい」
「勉強しなさい」

「勉強しない！勉強嫌い！」

ではどうしたらよいのでしょうか。

それは、安心して集中できる環境を整えてあげることです。

具体的には

です。

それぞれ説明していきますね。

授業の予習をする

まずはテストでいい点数をとることよりも、「安心して授業を受けることができること」を目標にしましょう。

「分からない、どうしよう」
「授業であてられたらどうしよう」

不安と恐怖でいっぱいのお子さんにまず安心してもらうためには、授業で習うことの答えを知っていること。

つまり予習をすることです。

苦手なことをするのにとても負担がかかると言ったばかりじゃないですか
勉強が苦手なうちの子に予習をさせるのは無理です。

そうですよね。
そんな時は親御さんが、答えを教えてあげましょう。

答えを教えてもらえるなら、予習のハードルも下がりますし、何より、次の授業で分からなくなる、といった不安に駆られなくなります。

もし授業中に先生にあてられても、

「答えを知っているから大丈夫」

お子さんには、

「授業で困らないように、心配にならないように予習をしてみよう」

予習の段階では理解できなくても、安心することで気持ちに余裕ができ、授業に集中しやすくなります。

授業に集中できれば、授業の中で理解できることが増えてくるはずです。

「分かった！」
「授業で答えることができた！」

「分かると勉強楽しいかも」 そう思えてくるかもしれません。

そのうち年齢が大きくなってくれば、今まで答えを教えていたのが少なくなり、自分だけで予習できるようになるでしょう。

不安でいっぱいのお子さんが安心して授業を受けるためには予習が効果的なのです。

お子さんに合うペース、環境で勉強する

お子さんが授業中に音や光など気になるところがあるのなら、先生と相談して席替えを考慮してもらいましょう。

学校での困りごとは、先生のHSCに対する理解と協力が必要となってきます。

環境に慣れて不安が少なくなれば、HSCのお子さんは伸び伸びと過ごすことができるでしょう。

また、頑張って学校からクタクタに帰ってきたお子さんは、疲れすぎて宿題どころではないこともありますよね。

お子さんにとって、お家が一番の安心安全な場所です。
まずは休息をとらせてあげましょう。

昼寝をさせてあげたり、静かで刺激の少ない部屋でダウンタイムをとらせましょう。

クールダウンさせて気持ちと心が回復出来てから宿題等するようにしましょう。

しかし、それでも疲れていたり、他のことが気になりすぎて手につかない時は、無理に宿題をさせなくてもよいのではないでしょうか。

お子さんのペースを尊重し、次の活力を養うことの方が大切です。

毎日宿題できないこともあること、これも先生と相談、了承を得ておくと良いでしょう。

答えを教えたり、宿題をしなくてもいいの？

「答えを教える、宿題をしなくてもいい」、それで将来この子は大丈夫なのかな、と心配になるかもしれません。

親としては、普通に学校に通って、授業を受け、家では宿題を自分で終わらせるものだと思いますよね。

あるHSCのお子さんは宿題をすることがとても嫌で、毎日出される宿題に時間がかかり、苦労していました。

少し書いては「あー！」と怒りながら消したり書いたりふてくされたりしていたそうです。

宿題の何が嫌なのか、落ち着いているときに聞いてみると、

「文字を書くのが嫌、間違えるのが嫌、間違えた時に消しゴムで消さなきゃいけないのが面倒」

「そんな当たり前のこと嫌がってたら、この先何もできなくなっちゃうよ」

お母さんも最初はそういって、一人で頑張って宿題をさせていました。

「わからない！」と癇癪を起したときは、どうやって答えを導くのかを、お子さんをなだめながら一生懸命に教えてあげていたそうです。

しかし、解き方を教えても

「わからない！」
「もういい！」

毎日時間をかけて宿題をして、お母さんもお子さんもクタクタになりますね。

あまりに大変で、ある日癇癪を起した算数の宿題を、解き方ではなく、答えそのものを教えたそうです。

そうしたら、お子さんの癇癪はすっと落ち着き、

「ママ、ありがとう」

今までは宿題中、ずっと不機嫌で癇癪が落ち着くにも時間がかかっていたのに、あっさり落ち着いたことにびっくりしたそうです。

お子さんは、「お母さんが自分の気持ちに寄り添ってくれた」と感じ、気持ちが落ち着いたのではないでしょうか。

自分で答えを導くことはとても大事です。
習ったことが理解できているかの確認になりますよね。

学力を上げるためには必要なことです。

親としては、将来のために学力を上げることが大切だから、授業も宿題もちゃんとできないといけないと思いますよね。

しかし、追いつめられて、頭が真っ白になっている状態では、自分で答えを導くことはできません。

学校では、どの教科もまんべんなく出来ていることを良しとします。

ですが、果たして将来、社会に出た時、まんべんなくできていないと生きていけないでしょうか？

何か本人の得意とするもの、強みになるものが一つでもあれば、そこから広がっていく世界もあります。

先ほどのHSCのお子さんは、お母さんに答えを教えてもらって宿題を終わらせる日々が続きました。

早く宿題が終わらせられたことで気持ちに余裕ができ、自分の興味のあったプログラミングに時間を費やしたそうです。

そのうちに自分で宿題を終わらせることができる日が増えてゆき、今では学校の宿題も塾の宿題も自分でサクサク終わらせているようです。

年齢が上がるごとに、間違えても大丈夫と考えることができ、気持ちの切り替えも上手になったようですね。

プログラミングは独学で勉強し、小学校高学年の時点でいくつものプログラミング言語を習得されました。

お子さんにとって大きな強みとなり、自信になったようです。

そのころからクラスのリーダー的存在となり、人前に出る機会も多くなったそうです。

もしかしたら、困っていても口や態度に出ず、ずっと我慢しているお子さんもいるかもしれません。

「困っている」と周りが理解できていれば、早いうちに対応ができます。

宿題は絶対しなければいけないものではないと思います。
体調が悪いこともあれば、気分が乗らないことだってあります。

無理をしなくても、お休みをすることがあってもいいのです。

「困っていることを分かってくれた、対応してくれた」

HSCのお子さんにとって、特に安心感はとても大切で、成長の一歩になるのです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

HSCのお子さんは勉強が苦手になることがあります。
その理由は4つあります。

また、HSCのお子さんが勉強を苦手にならないためには、まず、安心して授業を受けられること、集中できる環境をつくることが大切であり、そのためには、

これら2つの方法があります。

上記の方法を行う上で大切なことは、お子さんの意見を尊重することです。

HSCのお子さんは予習にしても、答えを教えてもらうということや、教科書に答えを書き込むことに不正だと考えてしまうかもしれません。

また、先生に相談して考慮してもらうことに対して自分だけ特別な処置をしてもらっていると嫌な気持ちを持つHSCのお子さんもいるかもしません。

HSCのお子さんは穏便に済ませたいと考えることがあります。

しかし、学校や勉強で困っていることがあるのであれば、それは助けてもらっていいことです。

人それぞれ違って、お互いが尊重されることが大切だということをお子さんには伝えていただきたいなと思います。

その上でお子さんはどうしたいのかを聞いていただき、お子さんの意見を尊重してあげてください。

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お仕事休めないし、困ったなぁ

園で何かあったのかなぁ。毎日、楽しそうだったのに…

行きたくないって言ってる娘を無理やり行かせていいのかな…

登園しぶりや拒否ってどう対応していいか困りますよね。
私の子供もよく「休みたい」と言っていました。

朝は、とにかくバタバタしてて子供の気持ちに寄り添う余裕がなかったです。
仕事もしていたので急な休みも取りづらい状況でした。

HSC（人一倍敏感な子）って傍から見たら何てことない事に傷つきやすい子なんです。
なので、些細なことで不安になり登園渋りになり、深く考えすぎて登園拒否になると考えられます。

ママからしたら「そんなことで？」と思うかもしれません。
しかし、HSCの子どもの心境を知ることによって、登園しぶりや登園拒否を解決できるなら…
あなたならどうしますか？

登園しぶりや拒否を「また、行きたくないって言ってる…」って諦めていたら
子供は主張は強くなり癇癪を起してしまい塞ぎこんでしまいます。

そんなことになる前にこの記事を読んでみてください。
HSCに寄り添った登園しぶりや拒否の対策方法となっております。
HSCの子育てママさん、一緒に乗り越えましょう！！

HSCとは？～HSC4つの特性「DOES」と具体例～

本題に入る前にHSCをなんとなく知っている方でも目を通しておいてほしいです。

HSC（Highly Sensitive Child）生まれつき敏感で繊細感受性が高い子供のことを言います。

障害や疾患ではありません！特性と向き合うことが大事です。

「DOES」について詳しく知りたい方は
下記のリンクを参考にしてください。

関連記事繊細な子が“めんどくさい”と感じてしまうあなたへ｜HSC育児がラクになった実話

2025.05.10

登園しぶりや拒否はHSCの特性が強く出ています。
次は本題に入りますね。

登園渋りは心のSOS！！

保育園ではとっても楽しそうと聞いていたのに、急に登園しぶりが始まった

登園渋りは拒否の前兆のこと。心のSOSなんです！

理解し対処していきましょう！！

登園渋りはいつ頃？！

年中さんあたりからが多いようです。（私の子供もまさに年中さんから頻繁に訴えてきました）
また、年長さんになると下の子のお手本にならなくちゃとプレッシャーに感じる子もいます。

０～3歳まではイヤイヤ期と重なっている為、見逃してしまうようですね

登園渋りの原因と対策

集団生活が苦手

集団生活になるとルールがつきものです。HSCは必要以上に意識をしてしまいます。

お話し中にトイレに行きたくなった…

こういう場面でも「お話し中は静かに聞く」というルールがあればトイレを我慢してしまい
失敗して酷く落ち込んでしまう恐れがあります。

お話し前にトイレを済ませておこうね。
途中行きたくなったら先生に伝えるのも大事だよ

どう対処すればよいかまで伝えておくと安心しますよね。

他、HSCは大声の場所が苦手だったり
お友達が落ち込んでいる姿に共感してしまいストレスを溜めてしまうこともあります。

園から帰宅したら、ダウンタイムをとったり落ち着ける場所の提供してあげましょう。

ゆっくり本でも読んでていいよ

お外遊びが苦手

お外遊びとなると鬼ごっこやかけっこがあります。
HSCは恐怖を感じやすい為、追われることをとても怖がります。

かけっこや競争系では勝ち負けにこだわります。

負けたらどうしよう…

遊びのルールの確認したり、お家で鬼ごっこなどの動画を見せたりして
おにごっこはこういう風に逃げるといいよと事前にアドバイスしたり
かけっこの練習をしたりしましょう。

心の準備が出来ていない。

HSCは刺激に弱く不安を抱えやすいので、あらかじめ今日あることを伝えておくか
スケジュールを見えるとこで共有しましょう。

今日は保育園が終わったら習い事があるよー！

今日は保育園でお誕生日会があるみたい。お友達にたくさん「おめでとう」って言っておいでね

明日の保育園、楽しみだなぁ

混乱を避ける為、なるべく急な変更は避けましょう。

HSCの登園拒否！！！どうすればいい！？

登園しぶりを超えて「行きたくない」と気持ちが強く表れた時は
休ませることも必要です。

でも、仕事があるしずっと休ませれるわけがない…どうしよ…

休み癖がついたらどうしよ…

登園拒否になったら、次のことに心掛けて見てください。

登園拒否の理由を探そう！

保育園の先生に状況を伝えましょう。
お子様に無理やり聞き出そうとするのはやめましょう。

HSCは些細な感情でも気づきます。
さりげなく探って保育園の先生と情報を共有しましょう。

少しずつ慣らしていこう

今日休んだんだから明日から保育園、行ってね

これじゃぁ、休んだ意味がありません。
明日には保育園に行かないといけないというプレッシャーから不安が募り逆効果です。

明日のお仕事は午前中で終わるから、終わったら迎えに行くね

登園を再開するのも少しずつ慣らしていくといいでしょう。

共感しましょう。

保育園、行きたくないよね…（受け入れる）
ママも一緒だよ！お仕事なんて行きたくないけど（共感）
娘ちゃんと今週のお休みにお買い物いけるから頑張るよ（楽しみな事を伝える）

お子様もママと一緒に頑張っていることが伝わるので安心して登園できるでしょう。

笑顔で送り出して笑顔で迎えましょう。

その日あったことをいっぱい聞いてあげて、些細な事でも褒めましょう。

明日も頑張ろう

一人で抱え込まないで、園の先生に相談しよう！

保育園や幼稚園に行ってしまうとママの目の届かないところなので、正直、先生の協力なしには難しいですよね

園の先生にお子様の状況を伝えておくことで登園拒否や渋りの原因が探ることできます。

• 日々の活動や状況を詳しく伝えてくれる。
• いつも以上に気にかけてもらえる。
  

伝えておくことで一人一人の園児への関わり方の方向性が見つかります。

HSCの繊細、敏感な部分って育てにくいですよね…なので
情報を共有して少しでもお子様の気持ちに気付いてあげることが大事です。

送迎時間は忙しく、お子様のこともありますので
連絡帳でやり取りするか、面談の依頼などをし相談するとよいでしょう。

ちなみに私は面談を依頼しました。
相談することによって実は先生のお子様もHSC傾向があったようで
話が弾み、些細な事でも報告して下さって相談してよかったです。

まとめ「登園しぶり・登園拒否」

登園渋りは心のSOSであること。

最後は、一人で抱え込まないことです。
まずは現状を伝えるだけでもいいんです。
そこから園側の様子を聞き出し少しでもお子様の気持ちに気付いてあげましょう。

HSCには登園渋りや拒否といったことは珍しくありません。
「人一倍敏感」ということを理解し乗り越えていきましょう。

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